1. Филе индейки нарежьте ломтиками толщиной 1 см. Разогрейте 2 ст. л. растительного масла в сковороде на сильном огне и обжаривайте мясо 5 минут, помешивая. Посолите, поперчите, сбрызните соком лимона и готовьте еще 2–3 минуты, пока индейка не станет золотистой. Переложите мясо в миску и накройте, чтобы оно не остыло.
  2. Лук очистите и нарежьте тонкими ломтиками, грибы промойте и нарежьте небольшими пластинами. Добавьте в сковороду, где жарилась индейка, 1 ст. л. растительного масла, выложите лук и пассеруйте его 2 минуты на тихом огне. Добавьте грибы, посолите и жарьте еще 2 минуты, помешивая.
  3. Когда грибы дадут сок, добавьте мясо, перемешайте и накройте сковороду крышкой. Через 3 минуты влейте сливки и тушите под крышкой на тихом огне 15 минут. В самом конце добавьте мелко нарезанные листики укропа, если используете его, и подавайте.

Ингредиентов на
4
порций
Филе грудки индейки, малое 400  г
Масло растительное 2 ст.л.
Лимон 0.4 шт
Лук репчатый 1 шт
Шампиньоны 250 г
Сливки 30% 250 мл
Укроп 0.8 пучок
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Покупатели говорят
  1. Ксения
    В чем смысл делать минимальное количество глютена, если людей с непереносимостью лактозы/молочного белка/казеина намного больше, чем людей с глютеновой энтеропатией, а вы добавляете в рецепте сливки или сметану?? Не понятна цель таких "правильных" рецептов в таком случае. Если вы хотите делать рецепты для людей с особенностью питания, то нужно тогда учитывать самые часто встречающиеся вариации. И предлагать замену. За рецепт, конечно, спасибо, попробую его сегодня приготовить, но в моем случае это будут, видимо, мука и вода, а не сливки, потому что у меня непереносимость молочки.
    Индилайт 30.01.2025 22:26:05
    Ксения, добрый день! Конечно, для людей с непереносимостью лактозы мука и вода вместо сливок – отличное решение. Или можно заменить обычные сливки на растительные. Мы предлагаем один из вариантов приготовления, который можно менять по вашему усмотрению.
    Ответить
  2. Ника
    А муку то забыли или грибы вместо муки используете?
    Индилайт 04.06.2024 16:46:19
    Ника, добрый день!
    Мука не добавляется в классический бефстроганов. В качестве загустителя выступают сливки или сметана, которые приобретают густую консистенцию при термической обработке. В наших рецептах мы стремимся сократить содержание глютена и калорий, поэтому мука не используется.
    Хорошего дня!
    Ответить

Советуем приготовить
Смотреть все
Бефстроганов из индейки со сметаной
1 час 10 мин
4 порции
Бефстроганов можно по праву назвать классическим блюдом русской кухни. Первое письменное упоминание...
Нежный рулет из индейки
1 час
4 порции
Нежнейший рулет отлично подойдет в качестве праздничной закуски, а также на каждый...
Пельмени с индейкой
40 мин
4 порции
Быстрые вкусные домашние пельмени с нежным мясом индейки.
Сэндвич с индейкой, сыром и руколой
50 мин
4 порции
158 ККал
Теплый сэндвич с индейкой может стать как вкусным началом дня, так и перекусом в его середине
Голень в пряном соусе
40 мин
4 порции
Стейки голени – идеальный вариант для тех, кто любит насыщенный яркий вкус голени индейки, но не...
Индейка по-французски
1 ч 30 мин
5 порций
Мясо по-французски - нестареющая классика, но в новом прочтении - индейка по-французски.
Рулет из индейки с сыром
1 ч
5 порций
Красивый сочный рулет идеален для подачи гостям
Индейка терияки
40 мин
4 порции
Терияки — один из самых известных вкусов восточной кухни.