все секретыприготовления

Индейка – блюдо, которое украшает праздничные столы по всему миру.
Салат с курагой, изюмом и индейкой

Пользу кураги переоценить невозможно - она помогает при лечении сердечно-сосудистых болезней, анемии и болезнях желудочно-кишечного тракта, она полезна для зрения. Фитнес-рецепт на сегодня: аппетитный салат с курагой, изюмом и индейкой.

Салат с курагой, изюмом и индейкой

ингрЕдиенты

Филе грудки индейки шт.
Так же подойдут еще 1 других продуктов
филе индейки Индилайт 100 г
курага 1/2 горсти
изюм 1 ч. л.
смесь салатных листьев 70 г
оливковое масло по вкусу
мед 1 ч. л.
сок лимона по вкусу
соль, перец по вкусу
ШАГ 1
Филе индейки поместите на сковороду. Добавьте небольшое количество воды, поставьте на медленный огонь и томите в течение 20 минут.
ШАГ 2
Для соуса смешайте слегка подогретый мед, сок лимона и оливковое масло.
ШАГ 3
Замиксуйте все ингредиенты в салатной миске и добавьте соус.
Наверх