все секретыприготовления

Индейка – блюдо, которое украшает праздничные столы по всему миру.
Легкий салат с индейкой и грушей

Секретный рецепт для тех, кто следит за фигурой, но при этом не готов ограничивать себя во вкусной пище - салат с индейкой и грушей!

Легкий салат с индейкой и грушей

ингрЕдиенты

Филе грудки индейки шт.
Так же подойдут еще 1 других продуктов
филе грудки индейки 150 г
огурцы 2 шт.
лук красный сладкий 1/4 головки
листья салата 1 пучок
груша 1 шт.
грецкие орехи 5 шт.
оливковое масло или кефир по вкусу
соль по вкусу
помидоры 3 шт.
ШАГ 1
Отварите грудку индейки
ШАГ 2
Очистите грушу от кожуры и порежьте дольками.
ШАГ 3
Порежьте овощи и мясо индейки кубиками.
ШАГ 4
Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде, измельчите и смешайте все ингредиенты.
ШАГ 5
Залейте салат оливковым маслом или нежирным кефиром. Балуйте себя, родных и близких легким салатиком!
Наверх